¿QUÉ MÚSICA PONDRÍAS A UN BOSQUE DE HAYAS AL PIE DE LA MONTAÑA?

ANA DE SANTOS Este paraje se vuelve de cuento en otoño con sus hojas, frutos, lago. Un paseo muy energético para disfrutar en soledad o compañía a la que he querido poner música clásica con mis nuevos auriculares. Además, así puedo hablar por teléfono sin cables y con las manos libres para prestar toda la atención a mi peque.

Bose Sports Ear Buds están diseñados para el deporte. Hoy os los enseño en este paisaje, pero los he estado usando en mis entrenamientos y su calidad de sonido y ajuste es perfecto. Incluyen tres tamaños de puntas para que se ajuste a todos los oídos.

Si os apetece dar un paseo a recoger bellotas y respirar aire puro os diré que este camino está en El Escorial.

¡Feliz viernes a todos!

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BOTAS DE AGUA IGOR

TIEMPO DE SETAS, TIEMPO DE NIEBLA, TIEMPO DE OTOÑO

ANA DE SANTOS OTOÑO 2020

Abrigaos y salid a respirar. El otoño es perfecto para pasear por el campo y descubrir sus manjares en forma de setas. Este paseo por la Sierra de Guadarrama se puede hacer también con peques para que descubran los colores de las hojas, la niebla, el olor a tomillo, las vacas que pastan libres y estos manjares ocultos debajo de la tierra.

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Pero ojo con las setas, no todas son comestibles. Estas que os enseño son níscalos. Muchos me habéis preguntado por instagram cómo se encuentran los níscalos. Deciros que no todas las setas naranjas que parecen níscalos lo son. Y mejor ir acompañado de alguien que sepa.

ANA DE SANTOS SETASEn esta foto hay dos níscalos y dos que no lo son . Los dos son naranjas y muy similares pero el níscalo es de color naranja con círculos concéntricos mas oscuros, el tronco es grueso y las láminas delgadas, apretadas. ANA DE SANTOS COLMAR

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ABRIGO COLMAR

MALLAS BORN LIVING YOGA

ARMARIO SOSTENIBLE: DENIM Y PIEL

ARMARIO SOSTENIBLE ANA DE SANTOS 3Saber elegir prendas acordes a nuestro estilo y que duren en el tiempo es clave para comprar de forma responsable y practicar un armario sostenible. Estamos en una época en la que podemos cambiar las cosas. El libro “Armario Sostenible” de Laura Opazo enseña a comprar de manera consciente e inteligente y huir del clicktivismo.

Hoy os enseño este look en denim y cuero con vestido de la firma española Maggiesweet y botas estilo cowboy con caña bordada de la firma Carmela. Y pendientes de Juan Lagunas.

Y os invito a reflexionar sobre la cantidad de ropa que compramos y devolvemos o que compramos para ponernos una vez y no darle más uso. Estos días hemos visto como la reina Letizia repite de estilismo en multitud de ocasiones y practica Armario Sostenible pues todos deberíamos hacerlo si queremos reducir nuestra huella de carbono y dejar un planeta mejor a los que vienen.

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BELLEZA Y MODA PARA PREVENIR EL CANCER DE MAMA, EL COVID ESTÁ DEJANDO CHEQUEOS Y REVISIONES SIN HACER

ANA DE SANTOS APOYA CANCER DE MAMA FUNDACIÇON FERO GHDSiempre miramos como tenemos el pelo, pero rara vez nos revisamos el pecho.

El lunes 19 de octubre, es el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, una iniciativa promovida por la Organización Mundial de la Salud para que cada vez más mujeres accedamos a controles y diagnósticos tempranos, factor crucial a la hora de enfrentarse a esta enfermedad que padecerá 1 de cada 8 mujeres según un reciente estudio. La clave es la informacióny por esta razón quiero dar visibilidad a acciones como la que todos los años ghd realiza para donar parte de sus ingresos a la investigación. Este año con la compra de cualquiera de sus dispositivos rosa de la gama “take control now 10 euros van derechos a la fundación fero a la que también Mango le dona los beneficios de estas camisetas y neceseres.BELLEZA CANCER DE MAMA

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Gracias a profesionales como la Doctora Mercedes Herrero Conde Directora de la Unidad de Mama de  Gine 4 en HM Hospitales tenemos mas esperanza de vida y de éxito en esta enfermedad, además de CONFIANZA.  Este mes de octubre el “pezón confía” decorará los apósitos de sus pacientes. Una creativa idea que ha desarrollado junto a Díaz-Faes 

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A las mujeres les supone mucha incertidumbre saber qué se encontrarán bajo el apósito después de una cirugía “Se me ocurrió hacer un dibujito y añadir la palabra “confía”. Además, dibujar la cicatriz con su tamaño y localización” revela la Doctora.

 

Los pequeños detalles son fundamentalesen todo el proceso de esta enfermedad en el que las emociones están a flor de piel. De esto sabe bien Maria Unceta- Barrenechea farmacéutica y fundadora de laboratorios Maria D´uol que no ha cesado, tras su propia experiencia con el cáncer a través de su madre, de investigar en mejorar la calidad de la piel de las personas que están en este proceso.  Por ello acaba de lanzar dos nuevos productos de su línea  Oncology, además de la nueva imagen de la marca.  Pionera en la cosmética oncológica María D`uol previene y minimiza los efectos secundarios del tratamiento oncológico sobre la piel.

MARIA DUOL COSMETICA ONCOLÓGICA 

No hace falta ser médico o sanitario para contribuir a visibilizar e investigar esta enfermedad. Puedes colaborar por ejemplo comprando esta sencilla mascarilla o estas ideas que os dejo acciones bonitas con las que mostrar al mundo vuestro mensaje.

 

Kevin Murphy dona el 10% de los beneficios de esta colección PINK.POSITIVE, a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

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La firma española Ônne, se une a la causa con esta muñequera rosa solidaria cuyos beneficios irán destinados en su totalidad a la AECC.

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La firma española Polo Club, ha lanzado una colección cápsula solidaria, bajo el nombre #MyselfAgain, de 30 piezas cuyos beneficios irán destinados en su totalidad a CRIS contra el Cáncer.Captura de pantalla 2020-10-15 a las 15.16.22 copia

 

Este mes en C&A  1 de cada 8 prendas publicarán mensajes de prevención de médicos (ginecólogos y oncólogos especializados en este tipo de patologías) y de pacientes que han sobrevivido a esta enfermedad.

 

El Dr. Ricardo Cubedo, Oncólogo en MD Anderson Cancer Center Madrid, y quien ha intervenido como asesor de la campaña, ha destacado: “En estos momentos es fundamental mantener los canales de información abiertos. La pandemia ha hecho que los pacientes centralicen su atención en evitar el contagio y han dejado a un lado las visitas periódicas de chequeo de otras patologías como el cáncer. Este tipo de campañas despierta nuevamente la conciencia sobre esta enfermedad y le otorga visibilidad para que las mujeres sigan manteniéndose alertas, retomen las medidas de prevención y acudan a su especialista a hacerse las revisiones necesarias. Es tarea de todos combatir el cáncer siendo parte de la solución”.

 

La etiqueta española Scotta 1985 dona 5 euros por cada venta realizada entre los días 14 y 20 de octubre, en cuatro prendas seleccionadas rosa al grupo GEICAM, una asociación científica de interés públicoque financia proyectos científicos para erradicar la enfermedad.  A GEicam también se dona el 10 % de la venta de estas mascarillas que se pueden comprar en flying tiger.Lookbook-Sudadera-Pickup_PVP_69,99€MASCARILLA CANCER DE MAMA

 

NORMALIZANDO Y CONJUNTANDO, FLORES Y MASCARILLAS

ANA DE SANTOS MAGGIE SWEETAsí de bonita y combinada con este top y falda de estampado floral es mi nueva mascarilla. Todo el conjunto es de la nueva colección de Maggie Sweet que además de ser preciosa está hecha en España y se vende en pequeño comercio y en web.

La mascarilla es mas favorecedora que las normales y hace menos triste el tener que llevarla todo el día puesta.

Los hombros descubiertos y el vuelo de la falda hacen que podamos seguir disfrutando de sentirnos favorecidas este verano.

ANA DE SANTOS MAGGIESWEET

ANA DE SANTOS MAGGIE SWEETANA DE SANTOS GILSANZ MAGGIESWEETANA DE SANTOS MAGGIESWEETANA DE SANTOS MAGGIE SWEET

 

UNEXPECTED PARADISE

ANA DE SANTOS GILSANZ¿Dónde os apetece que las vías os lleven? Arranco agosto con este vestido del tejido de la temporada: el popelin. Ideal para vestidos con volúmenes, pero poco práctico para viaja pues se arruga mucho. Las sandalias sin embargo son comodísimas para no quitárselas en todo el verano, al igual que la nueva colección de maquillaje de Kiko: Unexpected Paradise que tiene unos polvos bronceadores a los que ya me he hecho adicta.

¿Cuáles están siendo vuestros imprescindibles del verano?

 

Fotos Ruben del Valle

 

VESTIDO ZARA

SANDALIAS CARRANO

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ESTOS SON LO JUEGOS DE LAS NUEVAS VACACIONES Y TE LOS REGALO EN ESTE SORTEO

ANA DE SANTOS GILSANZ HABAEstos juegos son perfectos para desarrollar la creatividad cuando no se puede sociabilizar y para disfrutar de la nueva normalidad sin que ningún niño se aburra.

En casa los juegos se tienen que alternar pues aún no tenemos capacidad para prestar atención a lo mismo durante mucho tiempo. Por eso, la novedad es un bien al alza en esta nueva normalidad en la que pasamos más tiempo en casa y quiero compartir con vosotros nuestros nuevos juguetes y sortear un pack así de chuli para que paséis un verano bien divertido y entretenido.

Este circuito de madera Dragolandia de Haba es genial para inventar aventuras con unas bolas que recorren diferentes pruebas. El hecho de montar el circuito es en si ya un juego con el que estamos más de media hora entretenidos

ANA DE SANTOS GILSANZ Igual que estas construcciones de madera  Cubika para inventarnos talleres, puertas, casas en las que los coches entran, salen y hacen amigos.

ANA DE SANTOS GILSANZ Estamos empezando con los puzles y este de coches de Puzzlika nos ha hecho muy felices, por eso lo compartimos con vosotros

ANA DE SANTOS GILSANZ

Y cuando bajamos a la pisci de la urba tenemos estas nuevas gafas de bling2o para disfrutar del agua y estas pompas de jabón de SES CREATIVE para jugar con los amigos.

ANA DE SANTOS

ANA DE SANTOS

En septiembre empezaremos por primera vez el cole y esta será nuestra mochila Egmont Toys que luciremos juntos si participáis en esta publicación de instragram

 

Un besote y muucha suerte a todos!

LA IMPORTANCIA DE LA LUZ EN EL ROSTRO

ANA DE SANTOS GUERLAINLa luz es vital. Tanto en un paisaje como en un rostro. Hoy comparto con vosotros este truco de belleza. Cuando me maquillo utilizo pocos productos. Ilumino los pómulos, el puente de la nariz, los huesos de las cejas, el mentón y el arco de cupido para endulzar las facciones  con  Pearl Dust Palette de Guerlain, que tiene tres tonos que pueden  mezclarse o aplicarse por separado para obtener un brillo personalizado. Se aplica con brocha o con los dedos.

Estas maravillosas fotos son de Ruben del Valle en el campo que tengo alrededor de casa :)

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Estilismo:

Falda: Mango

Body: Zara

Sandalias: Carrano

 

SOLARES OCEAN FRIENDLY, BELLEZA CON SENTIDO

ANA DE SANTOS SOLARES ECO¡14.000 toneladas! Es la cantidad de “restos” de protector solar que extendemos por los océanos cada año. Y la mayoría de los protectores solares contienen ingredientes muy tóxicos que matan los arrecifes de coral.

Las barreras de coral son el hogar del 25 al 50% de las especies marinas. Animales imprescindibles que mantienen la biodiversidad de la fauna marina y el equilibrio del planeta. En los últimos 30 años, coincidiendo con la época de mayor concienciación en cuanto a fotoprotección, se han destruido un tercio de los arrecifes. Y la solución para que vivan es tan sencilla como elegir un protector solar OCEAN FRIENDLY, que además protegen nuestra piel  de forma muy efectiva.

Así que si os gusta el mar, la playa y los deportes acuáticos estos son vuestros solares OCEAN FRIENDLY:ANA DE SANTO SOLARES SEAFRIENDLY

Eau Thermale Avène está comprometida a ofrecer la mejor protección solar para la piel al mismo tiempo que minimiza el impacto ambiental de sus productos con sus ingredientes y con sus envases. El nuevo pulverizador ahora es retráctil para evitar perder tapones de plástico en la playa.

Además, la marca  ha puesto en marcha con un proyecto socio -medioambiental, con el fin de participar en la regeneración de los corales en Indonesia y de preservar el ecosistema marino. Cerca de 2.000 corales han sido replantados en 2017, en el Sudeste asiático a lo largo de la Isla de Bali.

ANA DE SANTOS SOLARES ECO

Biotherm. Su programa #WaterLovers trabaja sobre la conservación de los océanos desde todos los ángulos: reducir el consumo de plástico, reutilizar y utilizar ingredientes que respeten la vida marina.

En 2017 Biotherm fue el primero en revolucionar  el concepto de protección solar con Waterlover, la primera protección solar de Biotherm diseñada ecológicamente, con filtros solares ecotestados y una fórmula biodegradable en un 58 % para un menor impacto en el entorno acuático. Ahora puedes proteger eficazmente aquello que amas: tu piel, tu familia y el océano.

ANA DE SANTOS SOLARES ECO

Clarins respeta nuestra piel y  los fondos marinos. En Enero de 2018, el príncipe Albert II entregó la Cruz de la Orden de Saint-Charles a Olivier Courtin-Clarins por el compromiso del Grupo Clarins en la protección de los océanos. La distinción del Principado de Mónaco constituye un respaldo a la investigación acerca del coral efectuada por los Laboratorios Clarins en asociación tripartita con el Centro Científico de Mónaco. El objeto del estudio son los genes de los corales para poder preservarlos.

ANA DE SANTOS SOLARES ECO

Isolee ha elegido la marca Coola como cosmética nicho en la protección solar oceanfriendly pues esta marca californiana sabe mucho sobre cómo hacer una protección solar saludable, orgánica y respetuosa con el medio ambiente.   No solo no contienen oxibenzona, sino que también están libres de nanopartículas y parabenos, otras sustancias que también pueden ser perjudiciales para la vida marina y la salud de los océanos.

Para promover el cuidado de los océanos quiero regalaros  este pack de solares  COOLA  con certificación orgánica que se vende en   ISOLEE.COM y que os va ha enganchar según lo probéis.

 

No os perdáis la publicación en INSTAGRAM!! Ahí encontráis la dinámica para participar y ganar.

Si os gusta saber mas y mirar las etiquetas, estos son los ingredientes que envenenan nuestros océanos:

OXIBENZONA. También conocida como benzofenona-3 o BP-3, provoca graves deformaciones morfológicas en los arrecifes de coral, dañando su ADN y, lo que es aún más alarmante, actuando como un perturbador endocrino. Esto último provoca que el coral se encapsule dentro de su propio esqueleto y termine muriendo.

NANOPARTÍCULAS DE ÓXIDO DE ZINC Y DIÓXIDO DE TITANIO. Sus minerales microscópicos pueden ser absorbidos por los organismos marinos y resultan perjudiciales tanto para éstos como para el crecimiento de los arrecifes.

Octinoxate, PABA (Aminobenzoic Acid), Enzacamene, Octisalate, Homosalate y Avobenzone.

RESPIRACIÓN, ESTIRAMIENTOS Y EQUILIBRIO EN UNA TABLA DE PADDLE SURF

ANA DE SANTOS MISTRAL 7Hasta que Madrid se desescale estoy en dique seco con lo que me gusta el mar y las ganas que tengo de estrenar mi nueva tabla de paddle surf. Es hinchable para poderla llevar donde quiera y es de Lidl  que este verano ha lanzado unas tablas preciosas y super completas en colaboración con Mistral. Vienen equipadas con absolutamente todo lo que necesitas para echarte al agua a disfrutar y he querido compartirlo con vosotros que se que os encanta la vida saludable al aire libre.ANA DE SANTOS MISTRAL
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Os dejo por aquí mi rutina de ejercicios antes de meterme en el mar y un vídeo en Instagram para que lo podáis ver todo seguido y repetir todos los días que queráis. Es también una maravillosa forma de empezar el día, pues se empieza con una respiración consciente, movilizaciones de cuello, hombros, calentamiento de la espalda, el piramidal, las piernas , un poquito de pecho y brazo con fondos y glúteo con sentadillas ANA DE SANTOS MISTRAL 2
Qué ganas de mar! Feliz semana de los océanos!!!
ana de santos ldl y mistral